在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 86.29克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 36.40克.
早餐: Chleb na Zakwasie, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Masło, Łopatka Wieprzowa, Sokołów Salami. 晚餐: Barszcz Ukraiński, Golonka. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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