在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 23.24克 | 碳水物: 228.50克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодское Льняное Масло , Royal Nut Кунжутная Паста, Квашеная Капуста. 晚餐: ВкусВилл Хурма Сушеная, Кокос, Банановые Чипсы, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 小食/其他: Здравник Цикорий Растворимый, Bonvida Курага . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|