在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 58.10克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Гречневый Суп. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Деревенское Молочко Бифидок, Капуста, Творог 5%. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Лента Мандарин, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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