在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 102.82克.
早餐: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. 午餐: Eco Botanica Зефир, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Сосиска, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Сыр Адыгейский. 小食/其他: Сливы, Пятерочка Яблоко Красное , Яшкино Вафельные Трубочки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|