fionaloo的日记, 2020年04月1日

在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

54.7 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 49 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月1日:

1256 千卡

脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 110.70克. 午餐: 五花肉, 759 讚岐烏冬, 羊肉串, 7-11 瑞士雞脾, 灣仔碼頭青菜豬肉小雲吞, 韓式泡菜. 晚餐: 糖醋排骨, 飯, 菜心. 小食/其他: 蕃薯, 炸薯餅（冷凍）. 更多的......

1321 千卡

运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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