在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 115.51克 | 碳水物: 86.98克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Сыр Колбасный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Омлет с Молоком. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Яблоко, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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