在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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366 千卡
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脂肪: 10.44克 | 蛋白质: 29.73克 | 碳水物: 38.75克.
早餐: Овощное Рагу с Курицей. 午餐: Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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