在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 141.65克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 午餐: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кукуруза, Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Киви, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Вафли. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|