在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 25.67克 | 蛋白质: 126.44克 | 碳水物: 219.77克.
早餐: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Delicato Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Вода. 午餐: Кубаночка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Fine Life Чечевица Зеленая, Красный Лук, Морковь, Соль, Вода. 晚餐: Пятерочка Лук Красный, Чеснок, Vita Сок Сливовый, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Водка, Помидоры, Петрушка, Вода, Соль, Ашан Треска Горячего Копчения, Огурец. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Cherry, Морковь, Морковь, Boombar Protein Cookie Cherry, Boombar Protein Cookie Cherry, Кофе Эспрессо, Вода. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|