在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 121.41克 | 蛋白质: 70.31克 | 碳水物: 66.25克.
早餐: Зерновая Коллекция Хлеб, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви. 午餐: Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творожные кексы, Кофе (Растворимое). 晚餐: Зерновая Коллекция Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Ашан Киви, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|