在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.2 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 68.16克.
早餐: Royco Sup Krim Ayam, Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. 午餐: Semur Daging, Tahu Isi, Kem Chicks Sayur Toge, Udang Goreng, Tempe Goreng. 小食/其他: Kerupuk Udang. 更多的......
|
稳定体重
|