在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 69.53克 | 蛋白质: 142.06克 | 碳水物: 240.67克.
早餐: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Кофе, Молоки "из говна - в конфетку", Апельсин. 午餐: Милка Молочный Шоколад, Лимон, ВкусВилл Кета на Пару, Салат крабовый с пекинской капустой. 晚餐: Алексеевское Сгущенное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. 小食/其他: Ritter Sport Альпийское Молоко, Фасоль с грибочками, Омлет с цветной капустой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|