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makaylayau
日记
2020年04月1日
makaylayau的日记, 2020年04月1日
makaylayau的个人资料
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體脂: 31.7%
內臟脂肪: 8
骨骼肌率: 25.9%
身體年齡: 42
基礎代謝: 1294 kcal
BMI: 26
61.6 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
9.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月1日:
212 千卡
脂肪: 9.16克 | 蛋白质: 27.10克 | 碳水物: 4.19克.
早餐:
fitwio蛋白粉(朱古力), 滷蛋.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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