在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 111.02克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Голландский Пермь Сыр Голландский Пермь, Фунчоза с Перцем, Баклажаном и Шампиньонами. 午餐: О! Сметана, Сыр Голландский Пермь Сыр Голландский Пермь, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Борщ с Говядиной. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Котлета из Индейки. 小食/其他: Яшкино Вафельные Трубочки. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|