在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 50.44克 | 碳水物: 86.05克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Chia Seed, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. 午餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Dadar, Nasi Merah. 小食/其他: Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Roti Panggang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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