在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 174.24克.
早餐: Café, Aurora Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Integral. 午餐: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 53%, Dori Amendoim tipo Japonês, Turma da Mônica Maçã. 小食/其他: Growth Supplements Protein Bar Churros , Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Adria Torrada Integral, Banana Ouro, Café, Aurora Leite em Pó Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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