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Béné19的日记, 2020年03月30日

在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月30日:
1678 千卡 脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 209.58克.   早餐: Poires, Pâturages Fromage Blanc 0%, Chabrior Amandes Effilées, Chabrior Muesli Floconneux aux Fruits Secs et aux Graines . 午餐: Andros Jus de Clémentine , Comptoir du Grain Riz Basmati, Lentilles corail au Wok, Oeuf sur le Plat. 晚餐: Fraises, Jardin Bio Haricots Verts , la Campanière Pain Complet, Le Gaulois Filets de Poulet, Printiligne Yaourt Saveur Vanille 0%. 小食/其他: Ivoria Chocolat Noir aux Noisettes Entières Bio. 更多的......
2042 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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Béné19的体重历史


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