在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1277 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 140.61克.
早餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Subway Tomate, Café com Leite Desnatado, Crepioca. 午餐: Estrela do Oriente Damasco Seco, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido), Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 晚餐: Tapioca, Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage, Subway Tomate, Molico Leite Desnatado. 小食/其他: Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes). 更多的......
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