在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2727 千卡
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脂肪: 107.48克 | 蛋白质: 119.04克 | 碳水物: 328.31克.
早餐: Crema Inglese Light, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Fragole, Ananas, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 午餐: Crema Inglese Light, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Conad Pasta senza Glutine. 晚餐: Finocchio, Francia Mozzarella di Bufala, Schär Mix It, Conad Pomodori Secchi, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Albume d'uovo. 小食/其他: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops, Merivio Stracchino senza Lattosio, Eurospin Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Banana, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Arance. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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