在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 114.47克.
早餐: Сахар, Гармония Сметана 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. 晚餐: Киви, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|