在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 97.18克 | 碳水物: 31.07克.
午餐: Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light. 晚餐: Carne de Vaca Moída, Clara de Ovo, Ovo, Vigor Requeijão Light. 小食/其他: NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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