在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.4 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 115.74克.
午餐: MID Suco Mid, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Rúcula, Borrussia Salsichão, Aipim (Cozido). 晚餐: Café (Infusão), Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light, Rúcula, Crepioca. 小食/其他: Brigadeiro de Colher, Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Melancia. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|