在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 104.14克.
午餐: Pisang, Ellenka Fiber Creme. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|