在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 132.40克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 31.73克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Останкино Бекон по-Испански, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Danke Сыр Тильзитер . 午餐: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Good Food Семечки Подсолнечника, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дольче Сыр Пармезан . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|