在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 86.44克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 196.22克.
早餐: Zeytin, Muz, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Mis Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Birşah Yarım Yağlı Süt. 午餐: Kelly's Mısır Gevreği, Karmen Bitter Çikolata . 晚餐: Cacık, Etli Nohut. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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