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Jothika的日记, 2013年04月22日

在2013年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
89.6 公斤 最近减少: 3.0 公斤.    还有: 17.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月22日:
2768 千卡 脂肪: 114.93克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 376.48克.   早餐: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 午餐: Chocolate Fudge with Nuts. 晚餐: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 小食/其他: Intense Dark Toffee Interlude, Thin Crust Cheese Pizza. 更多的......
2183 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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