在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 143.38克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 12.84克.
早餐: Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буренка Сливки 10%, Кофе, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буренка Сливки 10%, Кофе. 晚餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Омлет, Ичалки Сыр Радамер 45%, Молокия Йогурт Безлактозный 2,5%, Лента Авокадо Хаас. 小食/其他: Сало. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|