在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 133.19克.
早餐: Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: ВкусВилл Соус Карри, Салат Ромэн или Соз, Лаваш, Шашлык из Свинины, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|