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Ranger 1966的日记, 2020年03月31日

Guten morgen meine lieben 🥰 wünsche euch einen schönen Sonnigen und stressfreien Tag 🍀🍀🍀🍀
102.4 公斤 最近减少: 14.6 公斤.    还有: 14.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月31日:
1103 千卡 脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 104.13克.   早餐: Gekochtes Ei, Blutwurst, Gut Drei Eichen Leberwurst, Mischkornbrot. 晚餐: Gewürzgurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Spiegelei, Mischkornbrot. 更多的......
2824 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

33支持者    支持   

评论 
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️🌞 
2020年03月31日 会员:: Franzi 55
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
2020年03月31日 会员:: Schlumpfine_
Dito für dich auch 🙋🏻‍♀️ 
2020年03月31日 会员:: Büffetsau
👋siehste geht doch auch runter... sonnigen Tag noch 🍀😊 
2020年03月31日 会员:: benita.dyson

     
 

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Ranger 1966的体重历史


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