在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 79.69克 | 碳水物: 90.76克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Гречка Отварная. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Курицы. 小食/其他: Janarat Компот из Вишни, Лэнд Тыква Запечёная, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|