在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 41.93克 | 碳水物: 130.58克.
早餐: Perdigão Mortadela Ouro, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 午餐: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Perdigão Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Bolo de Maçã. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|