體脂: 31.6% 內臟脂肪: 8 骨骼肌率: 25.9% 身體年齡: 42 基礎代謝: 1296 kcal BMI: 26
|
61.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 25.33克.
早餐: fitwio蛋白粉, 水泡吞拿魚(罐頭), 炒雞蛋(整個). 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 凱薩沙律, 豉油/醬油, 豆腐. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|