在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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860 千卡
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脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 23.83克 | 碳水物: 119.64克.
午餐: Çay Şekerli, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Kuru Fasulye, Tarator. 小食/其他: Çilek, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata, Nescafe Sade, Sakız (Şekersiz). 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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