在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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123.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 32.00克.
早餐: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. 晚餐: Wendy's Chili (Small), Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Hidden Valley The Original Ranch. 小食/其他: Nalley Elites Garlic, Dill & Onion Petites, 4505 Chicharrones. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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