在2010年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 低.
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870 千卡
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脂肪: 12.18克 | 蛋白质: 30.02克 | 碳水物: 167.65克.
早餐: Orange Juice, Chewy Bars - Oat & Caramel. 午餐: Apples, Plums. 晚餐: Original Chicken Breast Nuggets, Homestyle Biscuits. 小食/其他: Apple Cinnamon Cheerios, Light Original Soymilk, Ultra Source of Life Shake. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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