在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 90.83克.
早餐: Кофе Эспрессо, Льняное Масло, Valio Сметана Деревенская, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 午餐: Ленивые Голубцы. 晚餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 小食/其他: Мёд, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|