在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 84.73克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Савос Свинина Антрекот Стейк, Orion Чокопай, Сухари, Майонез, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Fine Food Блинчики с Мясом , Кофе с Сахаром, Сосиска. 小食/其他: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Савос Свинина Антрекот Стейк, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|