isirun的日记, 2020年03月30日

在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

74.9 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月30日:

1602 千卡

脂肪: 139.75克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 43.29克. 早餐: Milfina Deutsche Markenbutter. 午餐: Almare Makrelenfilets. 小食/其他: Schlagsahne, Käsekuchen. 更多的......

一个星期减少11.9 公斤

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