在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 163.36克.
早餐: Conad Gallette di Farro, Prozis Pancakes, Hero Marmellata Light Mirtilli , Caffè (dalla Moca), Fragole. 午餐: Melanzane Sott'olio, Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. 晚餐: Pane di Segale, Avocado, Salmone Affumicato, Uovo all'occhio di Bue. 小食/其他: Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Mela. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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