在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 48.57克.
早餐: Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Ovo Frito. 午餐: Tomates, Agrião, Golden Palm Palmito de Pupunha, Quiabo Cozido, Linguado Cozido, Ovo. 晚餐: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. 小食/其他: Elegê Requeijão Cremoso Light, Adria Biscoito Água e Sal, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Panini Low Carb. 更多的......
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稳定体重
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