在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 88.82克.
早餐: Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. 午餐: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Суп Куриный с Вермишелью, 365 Дней Хлеб Столичный. 晚餐: Ollis Пицца Зенит, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Вареное Яйцо, Ollis Пицца 4 Сыра. 小食/其他: Чай с Лимоном, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|