Rafa Freitas的日记, 2020年03月30日

在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 13.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月30日:

492 千卡

脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 18.02克 | 碳水物: 63.67克. 早餐: Leite com Chocolate (Integral), Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Integral. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

Rafa Freitas的体重历史