在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 64.05克.
早餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%. 午餐: Кофе с Молоком, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Банан, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|