在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 173.87克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Jugo de Guayaba, Huevo Cocido, Uvas Pasas (sin Semillas), Nestlé Corn Flakes, Café con Leche Descremada. 午餐: Super Pollo Filetitos de Pollo, Patatas Cocidas. 晚餐: Jugo de Guayaba, Jamón de Pavo, Pan Integral. 小食/其他: McKay Galleta de Soda Light. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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