在2013年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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2048 千卡
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脂肪: 171.26克 | 蛋白质: 107.07克 | 碳水物: 26.18克.
早餐: Egg, Heavy Cream, Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, Butter, Green Peppers, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed. 午餐: Tomatoes, Heavy Cream, Skinless Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise. 晚餐: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Kale, Collards, Olive Oil, Soybean Oil Mayonnaise, Salt, Tarragon, Tarragon, Garlic Powder, Garlic Powder, Butter. 小食/其他: Cheddar Cheese, Almonds, Heavy Cream, Skinless Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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