在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 11.78克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 294.27克.
早餐: Мёд, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Барко Фасоль Красная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Просфора, Vitateka Аскорбинка, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|