在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 126.89克.
早餐: K-Menu Tiikerikakku, Maitokahvi, Kananmunan Valkuainen, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, Vaasan Monivilja Viipaleet, Vi-Siblin Kuitulisä, Mansikat, Kotimaista Mustikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro. 晚餐: Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, Fazer Ruislimppu, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Arla Keso Raejuusto, Pirkka Kirjolohifileepala, Apetit Valkosipulikermaperunat. 更多的......
|
稳定体重
|