在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 58.72克 | 碳水物: 133.76克.
早餐: REWE Tafeltrauben, Kölln Kernige Haferflocken, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 午餐: Salatgurke, Leerdammer Leger, Edeka Dinkel Brötchen. 晚餐: Gekochtes Ei, Hofgut Hähnchenbrustfilet Im Currymantel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Radieschen, Zucchini, Gut & Günstig Gegrillte Paprika. 小食/其他: Macarons, ültje Erdnüsse. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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