在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 16.83克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 128.60克.
早餐: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), التمر. 午餐: المراعي عصير مانجو مع الفواكة المشكلة, لحم الماعز المشوي, خبز. 晚餐: لوزين توست بر, جبنة الفيتا, لحم الماعز المشوي, المراعي عصير مانجو مع الفواكة المشكلة. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|