在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 19.47克 | 蛋白质: 28.05克 | 碳水物: 148.04克.
晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis, Arrow Brand Malkist UBM Kabin Gula, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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